洗濯機が壊れてから

みなさん
いかがお過ごしでしょうか。

久しぶりに書きます。

最近体験談をシェアする機会が時々あります。

ただ、脚色せずに話します。

今までなら、うまく伝わるように話さなくては。と緊張して余計に話がわからなくなってしまったり、肩に力が入っていました。

いつも全身に力が入っていました。

ブログを書くときもそう、美しい文章を書きたい、よく見られたい。

脳みそにも力が入っていたかもしれません。



最近、力が入っているのに気づきました。

気づいたからといって、すぐに変えられるかというと、癖になっているのですぐには変わりません。

色んなことがそうです。

無意識の癖はなかなかな変わりません。

でも、気づいたから、変わる準備ができます。やってしまったら、また気づけばいいのです。

やってしまっても自分を責めません。

今からまた始めれば良いのです。

変わりたいなら変われます。



前置き長くなりましたが、

昨年末に洗濯機が壊れました。

2ヶ月経った今でも自分で手洗いしています。

洗うのは良いですが、絞るのが一苦労です。

だけど洗濯物から滴る滴が見ていてあきません。

完全に濡れた状態から、うっすらと乾き、見た目は乾いていると思って触るとまだ湿っている。

太陽の出ているベランダでの乾き方は速攻です。

太陽のありがたさ、強さを痛感します。

洗濯機がなかった時代、身体全体を使って洗っていたことを考えたら、今の時代は本当に楽になったのだと思います。

体験することは大事ですね。

お日様大好きです。

breath works _ 「 呼吸」

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