エゴとマインドの解放
カオスとコスモスを混沌と秩序と思っていました。
カオス（無）とコスモス（有）という考え方もあるそうです。
何もないところから、何かが生まれる。
わたしの想いから、派生したものが、形作られていくカルマ。
行動や言動、思考や感情。
カルマは業といい、前までは悪いものだけが残ると思っていましたが、良いカルマも積み重ねられると知りました。
私は物知りではありません。
記憶力も偏っています。
自分の弱さも受け入れたい。
そして、今ある感情を受け入れてる勇気を持っています。ないがしろにしてしまう自分の感情を味わい尽くして手放す。
とても難しく、軽やかになるために必要な作業。
向き合うのは骨の折れる作業です。
今まで生きてきて、凝り固まった観念や、情愛、偏見、他人と比べてしまう思考傾向。
手放して軽くなりたい。
身軽になりたい。
少しずつ溶かしていきます。
私の幸せを願います。
私の周りの人々の幸せを願います。
平和な世界になりみんなが愛に包まれますように。
breath works 呼吸のプログラムの参加を検討いただきまして、本当にありがとうございました。
またいつかお会いしましょう。
20220222
breath works 呼吸 たかしま
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